节选一部分有关高血糖恐惧的，希望帮助人们战胜恐惧。
我再跟大家讲一下我所见到的高血糖恐惧的事件。我在书中介绍了，某检察长夫人，在我的治疗下恢复得特别好，她告诉她的朋友说太好了，她朋友找到我，治疗了一周，他来的时候身体特别不好，精神头于恐惧有关，是社会上一些流传的说法，给患者吓得身体不行了，一周之后，我突然看见，他在外面神采奕奕的走过来了，非常有力，雄赳赳气昂昂就进来了，我很高兴，就一周体力恢复这么好了，看那个走路的姿势，可是进来之后他冲我发火了，跟我说：“我治疗了一周，我现在的血糖6.2了。”这是70多岁的老人，我说：“我看您挺好的，我看您走路非常有力。”他又说：“我好什么好，我都6.2了。”这个我真是没有办法了，如果我再说过多的，向他解释6.2没坏处的话，会增加他心里焦虑，所以我说，那您改用其他办法吧。
我再讲一个我经常看到的例子，就不具体说人了，像刚才那个，显然他应该想一想，向他推荐的是他多年的朋友，而且那么有背景的人，她能是医托吗?他没有思考这个问题了，因为6.2太恐怖了，我刚才说了，那都不是糖尿病诊断指标，但是对他来说太恐怖了。我看到的糖尿病人，很高兴的去测血糖，为什么很高兴啊?他觉得有体力了，这几天身体特别好，测完血糖我发现脸色就变了，然后长叹一声，“唉!”难怪这几天我觉得身体不好，这是一个非常常见的现象，测完血糖脸色就变了，开始叹气了，非常常见。我告诉大家，这是高血糖恐惧造成的后果，不是他真的难受了。我们说这样的话，由于我们对心理问题的深刻理解，其实我告诉大家，包括我在内，当我们回忆起以前的事情时，我们都会受到此时此刻心情的影响，把先前那些重要的事情进行现在心情下的评估，正是我们每个人的心里是这样的，才会有艺术，艺术是什么?跟实际是不一样的，它有创造力，创造力就是与常识或者以往的常识不符的，我们人类能有这样的智慧，就源于我们能不断的修正我们以前的看法。所以我们看到测完血糖脸色就变了的人，我们一点都不能讥笑他，因为我们也是这样的心理状态，当我们事业顺利的时候，回忆起以前走过的困难，像我回忆起人们有组织的去骂我，我会像现在，你看我乐了吧，为什么?因为当我回忆起这些事情的时候，我会想，我的人生很精彩，我让那些人感到痛苦，并且我修正了很多人的看法，我很精彩，我经常这样肯定自己。但是，当我不顺的时候，我还是想这几个事，我怎么这么命运多舛呢?你看，别人治好了病，不感谢他也不至于骂他啊，我治好了几个人，怎么这么多人好几年坚持在网上骂我，这要是雇人的话，雇人的工资都要花上上百万，我的命怎么就这么苦啊!还是这几个事情，因为这样的心情下来，我想到的都是负面的东西。所以他兴高采烈地过来测血糖的时候，他对自己的健康充满信心，当他突然发现血糖升高的时候，他想，完了，我血糖这么高，他再回想起这几天的事情的时候，完全一样的事情，这个心境就变了，就变成都是负面的了，所以我们不应该去认为谁心理有问题。我告诉糖尿病患者，当你们测血糖前，你们把你们的感受写在手上，如果你们没有任何的好受，也没有任何的不好受，这就是好受，因为所谓好受就是没有感觉，我们身体只是用来感受那些不正常的事情，举个例子大家就明白了，一个健康的人，谁能感受到他的血糖在血管里流淌啊?但是不要认为我们血管里没有神经感受器，是有的，只要我们血管里血液少了，就能感受到缺血性疼痛，血管里血液多了，我们就感受到血管胀痛，高血压性疼痛，我们这里面是有感觉的，但是它不高不低的时候，就没有感觉了。但你们一想，这两天也说不定好受一点了，那就是没感觉，那就是好受，写个“好”，写在手心里面，这个很重要，你看《三国演义》里面，诸葛亮和周瑜，两个人都写的“火”，然后一对，火，这个非常重要，所以你写个“好”，去一测，空腹血糖9.8，刚一愣的时候，打开一看，“好”。好糖，我的书里面也介绍了什么是好糖nice sugar，这几天身体这么舒服，这就是好糖。好糖和坏糖有什么区别，好糖身体舒服，坏糖身体不舒服。坏糖“三多一少”的情况，使用一点磺脲类药物，大家可以到我书里面看一下，什么是磺脲类药物，使用胰岛素，稍微加一点，就可以感受到药真好使，身体好受了，症状也减轻了。好糖则相反，加一点药物无效，再加一点还是无效，加量太大了，血糖下来了，人不行了。所以我们不能采取这样的办法，把血糖降下来了，人死活不管这个办法，那是错的。中国古代有一个笑话，幽默，很多书里面都记载了，治驼背，两个板一夹，往上一跳，直开了，人死了，医生说只管医驼，不管死活。我现在总结强行降血糖，不管死活，我也提出八个字，“只管降糖，不管死亡”那这肯定是不对的。
还有一个问题，是不是糖尿病人出现“三多一少”症状，同时还血糖高，是不是就一定是糖尿病引起的呢?由于近些年来，我们对糖尿病患者的恐吓太多了，吓唬人太厉害了，这不能说是我们，是他们，因为这里面不包括我，他们恐吓太厉害了，造成一些糖尿病患者精神过度紧张，过度恐惧能产生什么后果?过度恐惧能咽干，嗓子冒烟，立刻出现口渴尿多，呼吸急促，为什么呼吸急促?当过度恐惧后，人体的肌肉紧张度都增高，人体处于高消耗状态，高消耗产生的最后的物质有两个，最多的物质，二氧化碳，呼吸中枢神经，所以我们的呼吸，喘气都开始加快，同时还产生水，尿多。所以有一句俗话，肯定是真实的生命现象，才能成为流传的俗话，“你看，都把他吓得尿裤子了”，恐惧的话就能产生“三多一少”，产生尿多，产生口渴。恐惧的最直接后果，我见过恐惧的患者向我倾诉，可以在一个小时内，血糖由六点多直接升到二十多。还有一种，达不到恐惧的标准，却是一种隐隐的，自己说不出的焦虑存在，如果没有这种焦虑存在，他为什么每天要去测血糖，我不是批评他，测血糖没有什么不对的，了解自己的状况嘛，但是有些人那么坚持，很大程度上是内心有一种隐隐的焦虑。这种隐隐的焦虑也有一个很有名的词汇，叫“无名之火”，它可以让人口腔溃疡，口干，牙痛，便秘甚至腹泻，失眠，头痛，头晕，血糖升高，都能发生。所以当他们制造了大量的恐惧之后，使糖尿病人的心理问题成了一个医生们必须关注的社会问题，关注他们的心理问题，已经成了一种人道，必须要关注这个问题，必须告诉他们当这种无名之火和糖尿病恐惧本身就会使糖尿病人血糖升高，甚至本身会造成“三多一少”症状，而是本来有效的康复方法失去应有的效力，这是应该非常大的问题。我为什么要非常理解怀有这种恐惧的患者?有两个原因，第一，他们被吓唬二十多年了，即使自己得病才五年，一问身边，“你得病多少年了?”“我得病十八年了，可了不得了，你也得了，我都得了十八年了，这个病……”这种恐吓实在是太多了，所以我们理解他是非常正常的。
第二，我再跟大家说，我对高血糖的恐惧比在座的各位，比我见到的很多患者恐惧的更厉害，因为我是医生，即使没有别人来指责我，我还有作为医生的良知，如果我不能把别人的血糖搞下来，别人血糖高而造成了健康问题，我能心安啊，我从事这个职业的意义又何在呢?最初我的恐惧，超过了我的很多患者，超过了我的描述，还是很恐惧的。
在1997年，我意外的发现了原本是用来解决并发症的制剂，医院的内部制剂，用来解决并发症的产品，有人告诉我，他们好了，他们血糖很长时间没管了，开始向我介绍患者，那个时候我的惊讶程度是非常高的，因为我学到的知识认为糖尿病是不能好的，那我告诉大家，糖尿病不止能好，后来我才知道，糖尿病我不治疗的也有好的，而且还不少，这个是后话。当时我知道糖尿病能好的时候，我非常兴奋，我就把我所能告知的，知道我糖尿病的，原来糖尿病能好，那时我就有一个愿望，我把身边的人都免费治好了，都认识的，让他好了多好啊，这样我当时就治疗了一些患者，可是很快就让我陷入到了一种迷茫中，直线好的，不到30%，居然有70%偏上一点的人，在并发症好转的时候，血糖高了，那作为一个医生，能不恐惧吗?怎么血糖高了呢?而且大家知道，那个时候央视的那些做客的专家说即使并发症好了，你血糖高也不行，这个逻辑上是有问题的，你不是说高血糖不可怕，可怕的是并发症吗?咱们不谈这个逻辑了，作为医生已经忘记逻辑了，受的教育，学到的知识就是这样的，高血糖太厉害了，只要是得了高血糖，很多医生已经不诊断了，你得的所有的病都是高血糖引起的，平常人感冒，你感冒就是高血糖引起的，平常人尿道炎，你尿道炎就是高血糖引起的，你那所有的事情都是高血糖引起的。你要有糖尿病，那医生的工作就简单了，你一来，医生问什么病，“我头疼”，“高血糖引起的”“你什么病”，“我脚疼”“高血糖引起的”，这样就变得很简单了，这种非常简单是一种不负责任，是错误的，可是我当时的恐惧是非常大的，当什么方法都不好用的时候，我劝患者去找别人，没办法，但是随后我就遇到了很多患者，包括我书里介绍的，没介绍的，很多患者他们病情非常重，有的甚至是不能下床，比瘫痪好一点，非常重，他们在我的治疗下情况越来越好，血糖依然高，记住这里很多患者使用胰岛素，血糖依然高得惊人，空腹血糖二十多，餐后经常测不出来，然后当他们持续的保持这样的高血糖之后，作为医生的紧张，就告诉患者本人和他的家属，希望他放弃我的治疗，有的胰岛素一天都用到了五六十个单位了，我都不知道，反正我水平不行，我告诉你，可是这些患者坚决的要按照我的方法治疗，为什么呢?我的血糖虽然还高得惊人，但是我原来下不了床，但是我现在能到市场买菜了，能擦地了，能做饭洗衣服了，所以我就按照你的方法来，这样随着时间的推移，在之后的八九年时间，至少有一二十例的患者给了我一个知识，原来当他们身体恢复到一定程度，用什么方法都降不下来的高血糖居然神奇的下来了，所以我当时提出来的，先健康，后血糖平稳，再后来，在我的书里面说的一句话，“于高血糖下了并发症恢复”，这些知识是患者教会我的，同时我也做了一个深刻的反省，对科学制度，对我们现在的科学体制做了深刻的反省.
有一些自命不凡的专家，到基层医院，甚至不是基层医院，首批三级甲等医院，不算太基层，去检测病例的时候，一看，“既然是肾病，他怎么头疼呢?”“他真的是头疼。”“那依据呢?”，“没有依据，这个患者得病的时候，他不知道肾病不能头疼，他不知道。”大夫敢这么回答吗?他不敢。所以面对这样自命不凡的检查，我们很多医院被迫去做违反规定的事情，修改病例，把病例中发现的有不一样的东西有意的擦掉了。所以说我们中国人按照最科学的方式得病，按照最科学的方式治疗，获得了最科学的有效率，我自己走过来的经历，使我感到了这种荒唐，这种自命不凡和缺乏人道。当我们一切的知识和我们的实际不相符的时候，都要以患者真实的情况来教育我们的知识，哪怕只有一例反例的时候，要把这例反例记录下来，我发现一例反例，一例特殊情况，把它记下来，而不是指责这例反例，你怎么得错了，怎么这么得病呢?所以我要让你这么得，把这个改成符合规定的，不要这么做，这是一个真正的医学伦理问题。我说到这里的时候，我第一个问题，也就是我最重点要讲的问题，大家心里面，很多人都是松了一口气，特别是有糖尿病的人，都松了一口气，原来我没有必要那么害怕，因为你们的不害怕，本身就让你们的康复指数增高了。
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